A pesar de haber cumplido 82 años, el protagonista de Indiana Jones continúa mostrando una envidiable condición física, tal como lo demostró hace más de cuatro décadas en ‘En busca del arca perdida’. Su apariencia reciente ha generado comentarios entusiastas tanto en círculos profesionales como entre el público general.
Rutina y herramientas de acondicionamiento físico
Según declaraciones del especialista Penny Weston, el intérprete combina actividades como el ciclismo, el uso de un rodillo abdominal y el tenis para mantenerse en forma. “El senderismo es un excelente ejercicio cardiovascular, pero también ejercita los músculos de una forma única gracias a la variedad del terreno”, señaló la experta en declaraciones reproducidas por Hello. “Diría que ha encontrado una rutina que equilibra fuerza y resistencia”.
Entrevistas y revelaciones sobre su estilo de vida
Cuando fue consultado por su apariencia en una charla con Entertainment Tonight, el artista respondió con su característico sentido del humor: “Bueno, no te equivocas. Aunque creo que tengo que dejar el gimnasio”. Durante una aparición en el programa de Ellen Degeneres, el actor comentó que su régimen incluye consumo de vegetales y pescado, eliminando por completo productos lácteos y carnes. “No hago prácticamente nada. Como verduras y pescado. Es muy aburrido”, afirmó.
Dieta específica y prioridad a la salud
El histrión ha manifestado que su interés por la alimentación saludable nació de la preocupación por su bienestar personal y el impacto ambiental de ciertos alimentos. “Simplemente decidí que estaba cansado de comer carne… y sé que no es realmente bueno para el planeta… y no es realmente bueno para mí”, explicó. Atribuye su buen estado físico a su disciplina alimenticia, describiendo sus comidas como “aburridas, pero sanas”.
